Author: user
Πέντε λόγοι για να τρώτε ρόδι
Το ρόδι συνιστάται για την αναιμία. Αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμησή της. Συνιστάται επίσης η κατανάλωσή του μετά από αιμοδοσία. Το ρόδι μειώνει σταδιακά την αρτηριακή πίεση. Οι αποξηραμένες μεμβράνες του ροδιού βοηθούν στην ταχεία ηρεμία. Ο χυμός ροδιού απολυμαίνει το στόμα και το λαιμό. Οι ουσίες που περιέχει ανακουφίζουν τον πόνο…
Read More
Προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την κακή διάθεση
Γαλοπούλα Τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται σε αυτό το διατροφικό κρέας σας επιτρέπουν να παράγετε ενεργά ορμόνες κατά του στρες. Τα αμινοξέα της γαλοπούλας διεγείρουν την παραγωγή ντοπαμίνης, της ορμόνης που βελτιώνει τη διάθεση και προλαμβάνει την κατάθλιψη. Μαύρη σοκολάτα Αυτό το προϊόν περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή ενδορφίνης, η οποία με τη σειρά…
Read More
Λαχανικά που είναι καλό να τρώτε κατεψυγμένα
Καρότα. Τα κατεψυγμένα καρότα είναι 10% καλύτερα το χειμώνα από τα φρέσκα. Όταν καταψύχονται, το β-καροτένιο, ένα φυσικό φάρμακο για τον καρκίνο του δέρματος, δεν καταστρέφεται. Φασόλια. Κατεψυγμένα είναι 45% καλύτερα. Περιέχουν βιταμίνη Κ, πολύ ευεργετική για το καρδιαγγειακό σύστημα. Μπιζέλια. Τα κατεψυγμένα μπιζέλια παρέχουν 15% περισσότερα θρεπτικά συστατικά το χειμώνα. Είναι πλούσια σε μαγγάνιο,…
Read More